Heilverfahren und Indikationen aus der Naturheilpraxis        Infos zur Ausbildung zum Heilpraktiker und Weiterbildung in der Naturheilkunde

Frühlingsfrust statt Frühlingslust

Frühlingsfrust statt Frühlingslust

Wenn Heuschnupfen belastend wird

Für die meisten Menschen bedeutet der Frühling durchweg Positives: Der lange Winter ist überstanden, endlich wird es wieder wärmer und alles blüht so schön… Alles blüht so schön? Hier scheiden sich die Geister: Die Blüh- und Flugzeit von Pollen ist für rund jeden vierten Deutschen die reinste Qual, da er von Heuschnupfen geplagt wird. Er kämpft mit ständigem Niesen, einer tropfenden Nase und roten, geschwollenen Augen. Und – als sei das nicht schon genug – leidet jeder dritte Heuschnupfenpatient auch noch an allergischem Asthma.

Drücken Sie ruhig mal beide Augen zu…

„Office-Eye-Syndrom“ – die neue Bürokrankheit

„Office-Eye-Syndrom“ – die neue Bürokrankheit

Der Computer – ein Wunder des 20. Jahrhunderts. Mit ihm veränderte sich die Arbeitswelt der Menschen: Täglich werden beispielsweise unzählige E-Mails geschrieben und beantwortet, aus den verschiedenen Suchmaschinen die unterschiedlichsten Informationen gesaugt, Präsentationen, Statistiken und Tabellen erstellt, Texte verfasst, Layouts und neue Programme designt und so weiter und so fort. Viele Menschen sitzen konzentriert von früh bis spät vor dem flimmernden Bildschirm und das von Wochentag zu Wochentag wieder. Doch nicht ohne Folgen: Durch den permanent konzentrierten und starren Blick vergessen wir regelmäßig zu blinzeln – trockene Augen sind die Folge, das sogenannte „Office-Eye-Syndrom“ lässt Sie die Konsequenzen spüren.

998 Schafe, 999, 1000… Wenn Schlafstörungen den letzten Nerv rauben

998 Schafe, 999, 1000… Wenn Schlafstörungen den letzten Nerv rauben

Kennen Sie das? Sie liegen seit Stunden im Bett, wälzen sich hin und her, weil sich einfach keine perfekte Schlafposition finden lässt, Sie grübeln über dies und das. Die Uhr zeigt schon zwei und in nur vier Stunden klingelt bereits der Wecker. Dann schlafen Sie doch irgendwann ein, aber schrecken nur wenig später verstört wieder hoch, es ist noch stockdunkel. Erst nach einer ganzen Weile schlummern Sie wieder ein. Nur gefühlte Minuten später reißt Sie schließlich der schrille Wecker aus dem kurzzeitigen, mit allen Mitteln errungenen Schlaf – welch Albtraum, und das jede Nacht wieder. 

Gewürznelke - Syzygium aromaticum

Gewürznelke Syzygium aromaticum

Negelken, Nägelein, Caryophyllus aromaticus, Nelken, Nägel, Nagelgewürz

Der Gewürznelken-Baum (Syzygium aromaticum) bildet eine eigene Pflanzenart aus der Gattung Syzygium in der Familie der Myrtengewächse (Myrtaceae).

Die bei uns als Nelken bekannten Blumen haben ihren Namen wegen ihres ähnlichen Duftes von den Gewürznelken erhalten.